thể dục chữa loãng xương

Phòng loãng xương bằng cách tập thể dục

Phòng loãng xương bằng cách tập thể dục

Loãng xương gây ra tình trạng xương xốp giòn, dễ gãy, đặc biệt là gãy cổ xương đùi. Mật độ xương suy giảm cùng với tuổi tác, nhưng tuổi trên…