Trong những năm gần đây, thoái hóa khớp – cột sống đang trở thành một bệnh lý ngày càng phổ biến ở Việt Nam. PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Lan – Phó khoa Cơ xương khớp, BV Bạch Mai cho biết, người già có nguy cơ mắc bệnh cao nhất, với khoảng 80% người trên 70 tuổi bị thoái hóa khớp – cột sống.

Ngoài ra, nhóm đối tượng trên 35 tuổi có tỷ lệ mắc bệnh là 52%, nhóm trên 65 tuổi là 50%. Nguyên nhân là do ngày càng có nhiều người lười vận động, làm việc sai tư thế trong một thời gian dài.

Thoái hóa cột sống vì làm việc sai tư thế

Theo PGS.TS Lan, để phòng tránh bệnh thoái hóa khớp – cột sống không nên làm việc, sinh hoạt trong các tư thế xấu, phản khoa học; tránh các động tác mạnh, đột ngột; điều chỉnh cân nặng ở trọng lượng lý tưởng; tránh còi xương ở trẻ em. Khi phát hiện các dị dạng về xương khớp và cột sống cần phải điều trị sớm ở cả người lớn và trẻ em.